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2019-07-11から1日間の記事一覧

夜食は何がいい?集中力UPで勉強の効果を高める食べ物や飲み物はこれだ!

長時間勉強していると集中力が続かなくなることって、誰でもありますよね。「明日はテストだ!頑張ろう」って思いはあるのに、眠くって頭が働かない。フラフラした意識の中で、コーヒーやレッドブルをがぶ飲みしながら、何とか目を覚まして朝まで頑張った。…